Sıcakta neden terleriz ?

Terleme, sıcak ortamlarda ve spor gibi güç esnasında vücudun ısısını düzenlemek için oluşturduğu fizyolojik bir olay. Maksat harareti yükselmiş olan vücudu soğutmak. Şofbenlerdeki termostat gibi ısı yükselince vücudun termostatı devreye giriyor ki buna " sempatik sistem" deniyor, terleme başlıyor ısı düşüyor.

Vücutta 5 milyon kadar ter bezi bulunuyor. Her noktada mevcut fakat sırt, koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında daha çoklar. 

Ter bezleri ısı değişiklikleri nedeniyle yüz ve üst bedende, zihinsel nedenlerle ( utanma, korkma, stress ) avuç içi ve ayak tabanlarında, acı ve baharatlı yiyecekler nedeniyle dudak üstleri veya saçlı deri gibi bölgelerde uyarılarak terlemeye denen olurlar.